• Turistika
    Turistika a oddych v Tatrách

    Letná turistika vo Vysokých Tatrách v spojení s relaxom a regeneráciou v bazénovom svete 4 Elements Aqua
    a príjemnym posedením na terase
    s možnosťou výhodného predĺženia pobytu

  • Získajte
    Získajte až 200€ na letnú dovolenku v TRINITY Hotels

    Pri príležitosti oslavy 8. narodenín TRINITY Hotels & Resorts obdarujeme my Vás.
    Rezervujte si Vašu dovolenku s heslom „OSLAVUJEM S TRINITY" a my Vás odmeníme poukazom v hodnote az 200 EUR

  • Cenový
    Cenový hit: Letný pobyt 4 noci za cenu 3

    Nepremeškajte výhodnú ponuku. Letný pobyt na 4 noci teraz za cenu 3.
    Oslavujte 8. narodeniny s nami! Vyžiadajte si Váš letný pobyt s heslom "Oslavujem s TRINITY" a získajte narodeninový poukaz až 100€

Sauny

FÍNSKA SAUNA = KOLIBA

Odporúčaný čas: 5 -15 minút
Teplota: 80 - 90 stupňov
Vlhkosť vzduchu: 15 - 35 %
Účinky: regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia
Kontraindikácie: všetky srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, vek nad 70 rokov, podnapitým osobám, gravidita, chrípka, epilepsia

Klasická horúca sauna s nižšou vlhkosťou pri teplote 80 – 90 stupňov. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým napomáha oslobodiť náš organizmus od škodlivých látok. V horúcom a suchom vzduchu hynú baktérie a vírusy. Je preto všeobecne uznávaným očistným prostriedkom na zvyšovanie obranyschopnosti organizmu a tiež obrazom aktívneho prístupu k otužovaniu. Kto navštevuje saunu pravidelne, každý týždeň dva, mal by byť chránený proti vírusovým ochoreniam.


FÍNSKA SAUNA = SUOMI

Odporúčaný čas: 5 -15 minút
Teplota: 70 - 80 stupňov
Vlhkosť vzduchu: 15 - 35 %
Účinky: regeneračné, relaxačné, posilnenie imunitného systému, prevencia proti chorobám z nachladnutia
Kontraindikácie: všetky srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, vek nad 70 rokov, podnapitým osobám, gravidita, chrípka, epilepsia

Klasická horúca sauna s nižšou vlhkosťou pri teplote 70 – 80 stupňov. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým napomáha oslobodiť náš organizmus od škodlivých látok. V horúcom a suchom vzduchu hynú baktérie a vírusy. Je preto všeobecne uznávaným očistným prostriedkom na zvyšovanie obranyschopnosti organizmu a tiež obrazom aktívneho prístupu k otužovaniu. Kto navštevuje saunu pravidelne, každý týždeň dva, mal by byť chránený proti vírusovým ochoreniam.


PARNÁ SAUNA = TRAVERTÍN

Odporúčaný čas: 5-15 minút
Teplota: 38 - 40 stupňov
Vlhkosť vzduchu: 100%
Vône: lipová - pôsobí proti nespavosti, nervozite a podráždenosti
Kontraindikácie: všetky srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, vek nad 70 rokov, gravidita, chrípka, epilepsia

Pobytom v pare sa telo prehreje, zrýchli sa metabolizmus a organizmus sa očistí od škodlivých látok. Pomáha liečiť problémy s dýchacím ústrojenstvom a pri prvotných náznakoch nachladenia sa treba povyhrievať v saune. Po saunovaní je vhodné organizmus patrične ochladiť – napr. ľadovou sprchou a dopriať mu relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať. V parnej saune sa veľmi dobre prekrví podkožie, ale telo sa neprehreje. Do sauny vstupujete odetí v plachte. Po saunovaní Vám odporúčame odpočinok v relaxačnej miestnosti a dostatočný prísun vhodných tekutín.


PARNÁ SAUNA = SMARAGD

Odporúčaný čas: 5 -15 minút
Teplota: 38 - 40 stupňov
Vlhkosť vzduchu: 100 %
Vôňa: eukalyptusová - relaxačný, regeneračný a revitalizačný účinok, posiľňuje imunitu a uvoľňuje dýchacie cesty, inhalácia napomáha proti alergiách, nádche a všetkých chorobách dýchacích ciest
Kontraindikácie: všetky srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, vek nad 70 rokov, podnapitým osobám, gravidita, chrípka, epilepsia, infekčné choroby, hnisavé ochorenia kože, akútne horúčkovité ochorenia, hypertenzia, stavy pri hlbokej trombóze, nádorové ochorenia
Odporúčanie: pre silné aromaterapeutické účinky eukalyptu odporúčame 10 minutovú inhaláciu

Pobytom v pare sa telo prehreje, zrýchli sa metabolizmus a organizmus sa očistí od škodlivých látok. Pomáha liečiť problémy s dýchacím ústrojenstvom a pri prvotných náznakoch nachladenia sa treba povyhrievať v saune. Po saunovaní je vhodné organizmus patrične ochladiť – napr. ľadovou sprchou a dopriať mu relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať. V parnej saune sa veľmi dobre prekrví podkožie, ale telo sa neprehreje. Do sauny vstupujete odetí v plachte. Po saunovaní Vám odporúčame odpočinok v relaxačnej miestnosti a dostatočný prísun vhodných tekutín.


PARNÁ SAUNA = RUBÍN

Odporúčaný čas: 5 -15 minút
Teplota: 38 - 40 stupňov
Vlhkosť vzduchu: 100 %
Vôňa: citrusová - osviežujúci účinok, používaná pri infekcii, vyčerpaní, vhodné pri detoxikačnej kúre a problémoch s mastnou pleťou
Kontraindikácie: všetky srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, vek nad 70 rokov, podnapitým osobám, gravidita, chrípka, epilepsia

Pobytom v pare sa telo prehreje, zrýchli sa metabolizmus a organizmus sa očistí od škodlivých látok. Pomáha liečiť problémy s dýchacím ústrojenstvom a pri prvotných náznakoch nachladenia sa treba povyhrievať v saune. Po saunovaní je vhodné organizmus patrične ochladiť – napr. ľadovou sprchou a dopriať mu relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať. V parnej saune sa veľmi dobre prekrví podkožie, ale telo sa neprehreje. Do sauny vstupujete odetí v plachte. Po saunovaní Vám odporúčame odpočinok v relaxačnej miestnosti a dostatočný prísun vhodných tekutín.



OCHLADZOVACÍ BAZÉN

Teplota: 7 – 10 stupňov
Účinky: ochladenie po suchej saune, prekrvenie tela, otužovanie
Kontraindikácie: nízky alebo vysoký tlak, akútne infekčné ochorenia

Fotogaléria -

  • Sauny
  • Sauny
  • Sauny
  • Sauny
Používaním stránok súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.